نحن نعيش في عالم مليء بالضوضاء والأحاديث، ولعل الصمت يعذب الكثير منا، لكن ماذا لو استطعنا استخدام الصمت لصالحنا، خاصة في مكان العمل؟
Anam, Tahmima مؤلفة كتاب Startup Wife وهو كتاب عن وجود طموحات كبيرة ، وجعل صوتك مسموعا ويدافع عن ما تؤمن به.
على مدى السنوات العشر الماضية، أمضى وقته في العمل في عالم الشركات الناشئة في مجال التكنولوجيا ؛ حيث كانت في البداية المرأة الوحيدة الحاضرة، وفي مقابلة مع برنامج "ساعة المرأة" على بي بي سي، أوضح كيف يمكن للمرأة أن تستخدم الصمت لصالحها.
كيف يمكن للمرأة أن تستخدم الصمت لصالحها؟
1. كن صامتا بدلاً من ملء الصمت ، حاولوا الحفاظ عليه، تقول تحميما.
غالبًا ما يخبرنا حدسنا ألا ندع اللحظة غير السارة تبقى كما هي ويجب أن نحاول تحسين الوضع، لكن حاول ألا تهتم بأن كل من حولك يجلس في صمت ويفكر فيما سيقوله، و ليس من وظيفتك إصلاح كل شيء.
2. تحرك أقل
'مهمة صعبة للغاية بالنسبة لي هي أن أبقي وجهي خاليًا من التعابير وسلبيًا تمامًا، وعلى سبيل المثال إذا كنت في اجتماع ، أشعر أن من واجبي أن ألعب دور الواجهة الاجتماعية ، وربط محادثات الناس وأن أكون معبرة.
حاول أن تظل ثابتًا تمامًا في المواقف الجماعية مثل الاجتماعات، بدلًا من الإيماء والابتسام، حاول أن تظل ثابتًا ولا تظهر أي شيء، عندما أفعل هذا، يسألني الناس كثيرًا عن رأيك ، لأنني لم أفعل أي شيء يمكنهم فهمه أو تخمين ما أفكر به من تعابير وجهي.
3. انتظر قبل الرد
عندما يسألك أحدهم سؤالاً، توقف لمدة ثلاث ثوانٍ قبل الإجابة.
هناك شيء قوي في عدم الشعور بأنك مضطر للرد على الفور، ليس عليك أن تكون إيجابيًا وأن تجعل الناس يشعرون بالرضا عن السؤال الذي طرحوه.
أعتقد أننا نحن النساء متعاطفات بشكل طبيعي ونريد أن نجعل الآخرين يشعرون بالراحة، لكن في بيئات العمل ، هذا يعني أن لدينا فرصة أقل للحفاظ على قوتنا.
قد يبدو هذا التوقف المؤقت طويلاً بشكل مؤلم ، لكنه يعني أنه يمكنك قضاء بعض الوقت في تقييم إجابتك بدلاً من طمس كل ما يتبادر إلى الذهن في الوقت الحالي، و ستكون إجابتك أقوى إذا صاحبتها وقفة.
4. لا تضحك على النكات غير اللائقة عدم الضحك وعدم مواكبة النكتة هو أمر غير لائق ثقافيًا أو حتى من المحرمات، كما يقول طهيمة.
سألت نساء أخريات عن النكات الجنسية في العمل ، وصُدمت بإجاباتهن، حيث قالت كل امرأة تحدثت إليها تقريبًا إنها اختبرت ذلك وضحكت مع الآخرين ، لكن عندما عادت إلى المنزل ، شعرت بالضيق.
عندما يروي أحدهم نكتة عن زوجته أو صديقته ، من الصعب حقًا ألا تضحك مع أي شخص آخر، قد تشك في نفسك حتى أنك تبدأ تتساءل هل أنا ضد التيار؟ ألا يجب أن أذهب مع الآخرين؟ لكن علينا تغيير معايير بيئة المكتب والقضاء على النكات الجنسانية، لست مضطرًا لقول أي شيء إذا كنت لا تريد ذلك، فقط قاوم الرغبة في الضحك مع الآخرين.
5. تدرب على وجود وجه غير مبتسم
تقول طهيمة: لا تدين لأحد بمظهر مبتسم ولطيف إلا إذا كنت من موديلات معجون الأسنان، أعتقد أننا نشعر أنه يتعين علينا إرضاء الآخرين ليكونوا ناجحين في العمل؛ وأنه لا يتم الحكم علينا فقط على أساس الجدارة أو الإنتاجية أو محتوى عملنا ، ولكن على مستوى الراحة الذي نشعر به للآخرين، مارس وجهًا محايدًا - ليس لطيفًا ، ولا تحاول إصلاح اللحظات الاجتماعية المحرجة - فقط وجهك بكل مجده.
ومع ذلك ، لا تخف من التحدث عند الضرورة لدي بالفعل مشاعر مختلطة حول نصح الشابات بالتزام الصمت، تقول تهمايما لأن التحدث والتعليق هو بشكل مطلق وسياسي أداتنا الأولى لإجراء تغييرات جوهرية.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون للتغييرات الثقافية الصغيرة تأثير قوي للغاية، إذا شعرت النساء ككل أنه لا يتعين عليهن دائمًا أن يتمتعن بشعبية في مكان العمل؛ وليس عليهم أن يملأوا الصمت دائمًا ، ثم أعتقد أنه يمكننا تغيير التوقعات والضغوط التي تُفرض علينا في بيئة العمل.